健康的生活對我們的整體幸福和幸福至關重要。它不僅僅是一種生活方式,它是一套影響我們身體、精神和社會的價值觀和選擇。
HK它除了是一個HK之外,每次去完我都會有新的體會。喜愛運動的我,意外發現今次的導賞員,原來是馬拉松愛好者,他指可以完成跑步基於對領跑員的⌈信任⌋,而我也因為⌈信任⌋導賞員才能完成這次黑暗的旅程。
查看更多可樂果家用了 car seat,想推介給有寶寶的家長。為了寶寶安全,應該讓孩子坐汽車安全座椅。有人以為,大人抱著寶寶綁安全帶就可以,但發生意外時,寶寶好容易會受傷,更有機會從擋風玻璃飛出去,因此一個安全的car seat十分重要!
查看更多HK好唔好?我就親身試過HK嘅女傭!中心重視女傭嘅工作質素,所以係香港自設培訓中心,培訓環境係模擬香港嘅家居環境,從中教授導各種必備嘅技能,外傭適應環境同時學習亦會更有效率,僱主亦唔需要做太多嘅「在職培訓」。
查看更多香港大學研究指出新的口服標靶藥HK可延長末期腸癌患者壽命,為末期患者帶來新希望。經二百名華裔末期大腸癌患者測試,服用新的口服標靶藥平均整體存活期提升至8.8個月,減少了四成半死亡風險。
查看更多善的力量 FFG 是 NU SKIN 的基本價值與核心思想,NU SKIN 於九十年代初進軍亞洲第一市場-香港, 並於2009年成立如新善的力量基金會香港分會,繼續發揚及凝聚善的力量。如新善的力量基金會香港分會長期關注本地貧困、弱勢兒童的教育、健康、福利等,透過各項慈善活動贊助,期望讓受助者脫離貧困或疾病,同時積極推廣...
查看更多你可以透過以下幾個徵兆,來觀察自己的皮膚是否健康: - 皮膚有一定厚度、不會過薄:當皮膚太過薄時,會很容易出現撕裂、挫傷或瘀血,健康的皮膚通常會有一定厚度的真皮層,位在表皮層的下層,富含膠原蛋白和彈性蛋白(Elastin) - 皮膚柔軟有彈性,代表皮膚的水分充足,也有適當的油脂分泌,起到保護作用。;如果水分不足,皮膚就會呈現較乾且粗糙的狀況。 - 能夠正常的感覺溫度的變化和其他觸覺感受。有其他自發性的癢、刺痛、灼熱感,都可能是不正常的。
保養皮膚最基本的幾件事情包括: - 在戶外活動時,使用30+ SPF以上的防曬乳。防曬乳能夠很好的防止皮膚曬傷,藉此減緩皮膚的老化並預防皮膚癌;如果在室內工作時仍會透過窗戶而照到日光,也可以考慮塗抹防曬乳。 - 不抽菸。抽菸會加快皮膚老化、降低傷口復原速度、導致乾癬等皮膚病的症狀加劇。 - 定期洗臉。起床、睡前和運動後洗臉,記得使用溫和的洗面乳。 - 多喝水、使用乳業等保濕護膚產品,可以避免皮膚乾燥、流失水分。 - 減輕壓力。壓力大會導致大量出油,導致痘痘長滿臉。壓力大也會讓溼疹等皮膚症狀加劇。
痤瘡是常見的一種皮膚症狀,在身體各處都有可能出現,是由粉刺發炎所形成,主因就是毛孔被皮脂和壞死的表皮細胞所堵塞。
較常見的皮膚症狀有以下幾種: - 痤瘡(青春痘) - 圓禿(鬼剃頭) - 異位性皮膚炎 - 化膿性汗腺炎 - 乾癬(牛皮癬、銀屑病) - 玫瑰斑(酒糟) - 硬皮病 - 白斑(白癜風)